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공동생활가정 진주다솜 2월 3주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	2월 13일	2월 14일	2월 15일	2월 16일	2월 17일	2월 18일	2월 19일
		595.13	632.30	628.78	617.02	681.97	504.68	677.42
3주	행복을 여는 (아침)	백미밥 쇠고기미역국 비엔나피망볶음 김구이 배추김치	현미밥 된장찌개 떡갈비 오이양파무침 배추김치	흑미밥 오징어탕국 동그랑땡 콩나물무침 배추김치	백미밥 시금치된장국 건새우피망볶음 햄구이 배추김치	현미밥 참치김치찌개 달걀부추볶음 무나물 배추김치	햄야채볶음밥 계란실파국 군만두 배추김치	백미밥 닭곰탕 동그랑땡 무생채 배추김치
	오전간식	시리얼,우유	삶은계란,두유	핫케이크,우유	스낵류,주스	고구마맛탕	딸기,귤	시리얼,우유
		611.67	682.77	692.48	640.57	627.02	563.81	628.20
	정성이 가득한 (점심)	흑미밥 오징어호박찌개 진미채볶음 양배추찜 배추김치	백미밥 감자국 참치야채전 숙주나물 두부김치	현미밥 쇠고기무국 고등어구이 호박나물 배추김치	흑미밥 계란탕 두루치기 상추쌈/쌈장 배추김치	흑미밥 고추장찌개 감자조림 실파김무침 배추김치	짬뽕 탕수육 단무지 배추김치	현미밥 미소된장국 돈까스 양배추샐러드 배추김치
		636.60	679.51	668.51	677.88	519.53	692.98	658.98
	건강을 지키는 (저녁)	현미밥 콩나물국 계란찜 시금치나물 배추김치	흑미밥 들깨무국 팽이버섯볶음 훈제오리야채볶음 배추김치	백미밥 순두부찌개 잔멸치볶음 오징어양파무침 배추김치	현미밥 어묵무국 계란구이 메추리알조림 참치김치볶음	잔치국수 감자전 어묵볶음 배추김치	백미밥 쇠고기미역국 감자햄볶음 가자미카레구이 배추김치	흑미밥 물만두국 비엔나소시지볶음 호박전 배추김치
	오후간식	컵볶이	스낵류,주스	비요뜨.딸기	푸딩	핫도그,우유	스낵류,주스	계란빵,두유
원산지표시	육류	소(국내산)	오리(국내산)	소(국내산)	돼지(국내산)			닭(국내산)
	수산물	오징어(국내산)		오징어,가자미 (국내산)			가자미(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.