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공동생활가정 진주다솜 3월 4주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	3월 25일	3월 26일	3월 27일	3월 28일	3월 29일	3월 30일	3월 31일
		567	547	612	668	574	657	615
4주	행복을 여는 (아침)	현미밥 미역된장국 참치채소볶음 느타리버섯나물 배추김치	백미밥 달걀국 쇠고기토마토조림 연근조림 배추김치	흑미밥 실파장국 잔멸치조림 당근양파나물 배추김치	현미밥 우거지된장국 해물완자전 김구이 무우김치	백미밥 북엇국 닭안심간장구이 근대나물 배추김치	흑미밥 조갯살탕국 쇠고기장조림 달걀말이 배추김치	백미밥 닭곰탕 동그랑땡 무생채 배추김치
	오전간식	바나나우유	시리얼&우유	모닝빵	방울토마토	단팥빵,우유	우유미숫가루	시리얼,우유
		685	565	687	578	587	701	547
	정성이 가득한 (점심)	흑미밥 물만둣국 가자미조림 감자채볶음 무우김치	현미밥 무챗국 닭갈비 콩나물무침 배추김치	현미밥 바지락된장국 돼지고기미나리볶음 애호박볶음 배추김치	흑미밥 미역국 새우채소볶음 잡채 배추김치	현미밥 수제빗국 훈제오리찜 상추사과무침 무우김치	백미밥 잔치국수 잔멸치주먹밥 깍두기 파김치	현미밥 미소된장국 돈까스 양상추샐러드 배추김치
		698	658	654	589	702	578	578
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 김칫국 삼겹살구이 상추&쌈장 배추김치	흑미밥 동태찌개 마파두부 취나물무침 무우김치	백미밥 아욱맑은국 오리주물럭 고사리나물 배추김치	현미밥 등뼈감자탕 어묵볶음 브로콜리나물 파/배추김치	흑미밥 맑은장국 삼치데리야끼조림 시금치무침 배추김치	현미밥 야채된장국 돼지목살불고기 깻잎무쌈 배추김치	흑미밥 쇠고기무국 비엔나소시지볶음 호박전 배추김치
	오후간식	단호박찜	호박죽	찐고구마,우유	미니우동	건과류,우유	사과	마들렌, 우유
원산지표시	육류	돼지(국내산)	소,닭(국내산)	돼지,오리(국내산)	돼지(국내산)	닭,오리(국내산)	소,돼지(국내산)	닭,소(국내산)
	수산물	가자미(국내산)	동태(국내산)	멸치,바지락(국내산)	새우(국내산)	삼치(국내산)	조개,멸치(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.