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공동생활가정 진주다솜 4월 3주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	4월 15일	4월 16일	4월 17일	4월 18일	4월 19일	4월 20일	4월 21일
		567	547	612	668	574	657	615
3주	행복을 여는 (아침)	현미밥 수제비국 참치채소볶음 김구이 배추김치	백미밥 육개장 동그랑땡 건새우피망볶음 배추김치	흑미밥 들깨뭇국 떡갈비구이 미나리무침 배추김치	현미밥 양배추맑은국 계란후라이 깻잎장아찌 무우김치	백미밥 바지락맑은국 장조림 무말랭이 배추김치	흑미밥 순두부국 가자미구이 검정콩조림 배추김치	백미밥 시래깃국 쇠고기우엉조림 무나물 배추김치
	오전간식	삶은달걀,주스	머핀	시리얼&우유	방울토마토	바나나우유	핫바,주스	꿀호떡
		685	565	687	578	587	701	547
	정성이 가득한 (점심)	흑미밥 돼지고기김치찌개 채소달걀말이 시금치나물 무우김치	현미밥 쇠고기미역국 훈제오리피망볶음 상추겉절이 배추김치	현미밥 차돌박이된장찌개 두부구이&양념장 숙주나물 배추김치	백미밥 된장국 고등어조림 취나물무침 배추김치	현미밥 실파미소장국 쇠고기숙주불고기 브로콜리나물 무우김치	현미밥 유부초밥 미나우동 감자샐러드 배추김치	현미밥 부대찌개 메추리알장조림 양배추찜 배추김치
		698	658	654	589	702	578	578
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 쑥갓된장국 삼겹살구이 상추무침 배추김치	흑미밥 황탯국 달걀찜 미역줄기볶음 배추김치	백미밥 조갯살호박맑은국 닭강정 양상추샐러드 배추김치	현미밥 감자된장국 주꾸미채소볶음 청경채나물 파김치	흑미밥 돈육우거지국 감자채햄볶음 오이나물 배추김치	현미밥 다시마맑은국 잔멸치볶음 무생채 배추김치	흑미밥 오징어국 비엔나소시지볶음 호박나물 배추김치
	오후간식	송편,우유	참외	식빵,딸기쨈	가래떡구이	오렌지	피자,주스	액상요거트
원산지표시	육류	돼지(국내산)	오리소(국내산)	돼지,닭(국내산)		소,돼지(국내산)	소(국내산)	소(국내산)
	수산물			조개(국내산)	고등어,주꾸미 (국내산)	바지락(국내산)	가자미,멸치 (국내산)	오징어(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.