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공동생활가정 진주다솜 12월 4주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	12월 27일	12월 28일	12월 29일	12월 30일	12월 31일	1월 1일	1월 2일
		569.00	553.13	613.17	643.93	662.62	653.57	607.84
4주	행복을 여는 (아침)	현미밥 시금치된장국 비엔나어묵조림 무파래무침 배추김치	누룽지 장조림 배추김치	현미밥 오징어호박찌개 진미채볶음 양배추찜 배추김치	현미밥 쇠고기미역국 치킨까스 양배추생채 배추김치	야채볶음밥 장조림 깍두기	떡만두국 떡갈비구이 우엉조림 배추김치	백미밥 북어국 김구이 참치샐러드 배추김치
	오전간식	콘치즈	콘프라이트,우유	초코우유	사과	쿠키,오렌지주스	바나나	치즈,주스
		538.91	698.74	654.67	618.01	686.4	586.36	628.5
	정성이 가득한 (점심)	새우볶음밥 계란탕 부추전 배추김치	백미밥 팽이유부된장국 돈까스 달걀부추볶음 배추김치	흑미밥 두부새우젓국 삼겹살구이 오이부추생채 배추김치	흑미밥 김치콩나물국 감자메추리알조림 새우호박볶음 배추김치	현미밥 물만두국 고등어구이 무생채 배추김치	백미밥 된장찌개 어묵볶음 연두부양념장 배추김치	콩나물비빔밥 어묵국 깻잎참치전 야채샐러드 배추김치
		605.04	535.62	668.79	628.73	648.33	649.13	536.81
	건강을 지키는 (저녁)	현미밥 두부찌개 두루치기 무나물 배추김치	잔치국수 새우튀김 단무지 배추김치	백미밥 돈육김치찌개 감자햄볶음 숙주나물 배추김치	흑미밥 강된장찌개 계란두부전 숙주나물 배추김치	백미밥 북어국 채소계란말이 호박나물 배추김치	현미밥 부대찌개 계란찜 감자채카레볶음 배추김치	짬뽕 탕수육 단무지 배추김치
	오후간식	고구마	딸기	군만두	비요뜨	스크램블에그	핫바	꽈배기도넛
원산지표시	어패류						조개(국내산)
	육류	돼지(국내산)		돼지(국내산)	소고기(국내산)
	수산물			오징어(국내산)		고등어(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/