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공동생활가정 진주다솜 3월 2주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	3월 8일	3월 9일	3월 10일	3월 11일	3월 12일	3월 13일	3월 14일
		653.03	623.30	623.67	640.61	649.41	601.5	660.51
2주	행복을 여는 (아침)	백미밥 해물미역국 감자피망볶음 연두부계란찜 배추김치	흑미밥 북어콩나물국 치즈계란말이 가지나물 배추김치	흑미밥 곰탕 부추겉절이 감자전 배추김치	현미밥 쇠고기무국 동그랑땡 숙주맛살초무침 배추김치	백미밥 오징어호박찌개 잔멸치볶음 양배추찜 배추김치	흑미밥 조개미역국 새송이버섯구이 감자조림 배추김치	현미밥 단배추국 오징어볶음 오이생채 배추김치
	오전간식	오렌지	삶은 계란	요플레	귤	사과	백도	토마토
		628.5	630.67	653.08	640.02	606.65	625.02	670.87
	정성이 가득한 (점심)	콩나물비빔밥 어묵국 깻잎참치전 야채샐러드 배추김치	백미밥 물만두국 양배추찜 계란두부전 배추김치	잡곡밥 소고기미역국 조기구이 삼색나물 배추김치	백미밥 콩나물김치국 버섯새우전 오이무침 배추김치	현미밥 계란파국 두부조림 채소볶음 배추김치	카레라이스 콩나물국 달걀부추볶음 배추김치	현미밥 돈육김치찌개 잔멸치호두볶음 느타리버섯볶음 배추김치
		659.78	573.31	639.62	688.18	621.82	628.87	640.37
	건강을 지키는 (저녁)	현미밥 단배추국 감자어묵조림 호박나물 배추김치	짜장밥 부추전 단무지 야채샐러드 배추김치	백미밥 두부맑은국 닭간장조림 김구이 배추김치	흑미밥 시래기된장국 가자미구이 야채샐러드 김치볶음	현미밥 들깨무국 수육 모듬쌈&쌈장 배추김치	백미밥 쇠고기버섯전골 상추겉절이 김구이 배추김치	현미밥 느타리버섯국 고등어구이 오이양파무침 배추김치
	오후간식	우유	빵	케잌	요플레	우유	식빵	삶은 계란
원산지표시	육류	돼지(국내산)	돼지(국내산)	닭(국내산)	소,돼지(국내산)	돼지(국내산)	소(국내산)	돼지(국내산)
	수산물	바지락, 새우 (국내산)			새우, 가자미 (국내산)	오징어(국내산)	오징어, 바지락 (국내산)	고등어(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/